sniadanie

Jak zdrowo i dobrze się odżywiać, pracując po 10-12 godzin na...

Praca jest ważna w życiu każdego człowieka. Ale czasami pracujemy zbyt dużo – takie czasy. Nie zawsze wynika to z pracoholizmu, lecz często jest...
Deficyt kaloryczny

Deficyt kaloryczny – niezbędny element utraty wagi

Każdy z nas marzy o pięknej, estetycznej sylwetce. Obecnie wiele osób ma problem z utrzymaniem stałej wagi. Spowodowane jest to siedzącym trybem życia. Mało...
azjatycka kuchnia

Chcesz sprawić niespodziankę miłośnikowi azjatyckiej kuchni?

Prezenty nierzadko nastręczają pewnych problemów osobom, które muszą kupić je dla bliskich oraz znajomych. Jeśli właśnie stoisz przed wyborem, jaki upominek komuś podarować, a...
sklep Foods By Ann

Foods By Ann – jak powstała marka zdrowej żywności?

Nie ma w Polsce osoby, która nie znałaby Anny Lewandowskiej. Ta sportsmenka jest jednak nie tylko żoną znanego piłkarza, ale i twórcą popularnej marki...
Testo Booster

Testo Booster dla każdego

Podczas regularnych treningów, każdy musi brać pod uwagę, że ciało jest mniej lub bardziej przystosowane do wysiłku fizycznego. Wszystko zależy bowiem od tego jaki...
tort

Pieczemy pyszny i zdrowy tort owocowy – to takie łatwe

Nic tak obłędnie nie smakuje jak własnoręcznie przygotowane wypieki. Domowe ciasta znacząco przewyższają smakiem nawet te kupione w najlepszych cukierniach. Ale wielu osobom wydaje...
Brokuł i kalafior w roli głównej

Brokuł i kalafior w roli głównej – jak je przygotować?

Kalafior i brokuł to warzywa cieszące się dużą popularnością w naszej rodzimej kuchni. Przygotowywane są na wiele sposobów – smażone, gotowane, duszone, pieczone, a...
Catering dietetyczny

Catering dietetyczny

Życie w dużym mieście staje się coraz bardziej wymagające. Z jednej strony wyjątkowo szybkie tempo życia sprawia, że na wiele rzeczy nie mamy czasu....
przepis na krewetki

Przepis na krewetki – najpopularniejsze owoce morza!

Krewetki są zdecydowanie najbardziej popularnymi owocami morza. Szczególnie po kątem częstotliwości ich spożywania. Poznaj jeden sprawdzony przepis na krewetki i kilka trików, dzięki którym...

Dieta Oxy

Wiele kobiet szuka skutecznej diety, która pomoże im w zrzuceniu zbędnych kilogramów, a także zbudowania lepszego samopoczucia. Szukając odpowiedniej diety dla siebie często testują...