Jak jeść smacznie i zdrowo w czasie choroby nowotworowej?

Jak jeść smacznie i zdrowo w czasie choroby nowotworowej?

Kasza jaglana, jarmuż, dynia, szpinak, oliwa z oliwek, imbir i czosnek to tylko niektóre z elementów składających się na zdrową dietę przy nowotworze złośliwym....
Wszystko, co warto wiedzieć o diecie wegetariańskiej

Wszystko, co warto wiedzieć o diecie wegetariańskiej

Coraz więcej osób nie je mięsa oraz ryb i owoców morza. Bardzo często jest to podyktowane nie tylko względami zdrowotnymi, ale także troską o...
Co jest zdrowe, a co nie

Co jest zdrowe, a co nie

Początkowo intuicyjnie, a później już całkiem racjonalnie ludzie od dawnych czasów spostrzegali związek, miedzy tym, co jedzą, a swoim stanem zdrowia i ogólnie kondycją....
Jak zrobić domowe wino?

Jak zrobić domowe wino?

Rozwijające hobby to nie tylko bieganie, trekking czy ogólnie przyjęty zdrowy tryb życia. Pasję można odnaleźć w wielu rodzajach aktywności, a lato daje sporo...

Suplementacja a poprawa koncentracji

Większość witamin przyjmujemy wraz ze zjadaniem posiłków, jednak nie jest to wystarczająca ilość dziennego spożycia witamin. Często potrzeba czegoś więcej, aby wspomóc odpowiednią dietę....

Co wybiera organizm do strawienia jako pierwsze?

Organizm tworzy sobie kolejkę składników odżywczych. Organizm ludzki jest bardzo skomplikowany, procesy metaboliczne, które w nim zachodzą są kontrolowane na wielu etapach i łączą...

Na czym polega dieta kefirowa?

W diecie kefirowej, jak sama nazwa wskazuje, najważniejszym produktem jest kefir. Dzięki zastosowaniu się do zasad diety kefirowej możemy nie tylko schudnąć, ale także...

Jedzenie z głową – kolejność spalania substancji odżywczych

Regularne spożywanie posiłków oraz unikanie słodyczy skutecznie wspomagają ćwiczenia i odchudzanie. Kilka prostych skutecznych czynności pozwoli na utratę wagi. Jednak kolejność spożywania określonych grup...

Jak jeść by schudnąć?

Po zimowych miesiącach, niejedna z nas patrząc w lustro dochodzi do wniosku, że pora zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Można w tym celu zastosować jedną...

Wiosenna forma dla spóźnialskich

Czas płynie niebywale szybko, a wiele postanowień pozostaje w tyle i nie może nabrać rozpędu. Są jednak sposoby, aby nieco podratować swoje dotychczasowe wyniki...