Co jest zdrowe, a co nie

Co jest zdrowe, a co nie

Początkowo intuicyjnie, a później już całkiem racjonalnie ludzie od dawnych czasów spostrzegali związek, miedzy tym, co jedzą, a swoim stanem zdrowia i ogólnie kondycją....
Dieta biegacza – odżywianie i suplementacja

Dieta biegacza – odżywianie i suplementacja

Ludzie biegają z różnych powodów. Niektórzy chcą schudnąć, inni przygotowują się do maratonów, jeszcze inni zwyczajnie lubią poczucie wolności i wiatr we włosach. Łączy...
kebab

Ile kalorii ma Kebab?

Kebab. Przysmak, którego nie trzeba przedstawiać, ulubieniec prawie wszystkich mężczyzn i kobiet. Kebab jest kojarzony jako fast food. Jest to również  jedno z najsłynniejszych...
Oleje w kapsułkach

Oleje w kapsułkach

Oleje to niezwykle popularne i fantastyczne źródło wielu cennych składników. W olejach znajdziemy mikroelementy, witaminy, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe i inne składniki o niezwykle...
Dlaczego warto pić herbatę z czystka?

Dlaczego warto pić herbatę z czystka?

Czystek to rodzaj zioła, które od jakiegoś czasu cieszy się niesłabnącym powodzeniem. Torebki z czystkiem można znaleźć już w niemal wszystkich sklepach spożywczych i...
Preparaty ajurwedyjskie

Preparaty ajurwedyjskie

Dlaczego ajurweda nazywa jest matką wszelkiego uzdrawiania? Powodów jest wiele. Ten wywodzący się ze starożytności system leczniczy obejmuje zarówno ciało, jak i duszę i...
Właściwości zielonego jęczmienia

Właściwości zielonego jęczmienia

Moda na zielony jęczmień trwa nieprzerwanie. Trzeba przyznać, że jest to moda warta naśladowania - jęczmień jest niezwykle zdrowy! Jakie są jego właściwości, kiedy...
Domowy ser

Domowy ser – od czego zacząć?

Hodowla krów na farmach i w domowych gospodarstwach zapoczątkowała również  wyrób swojskiego sera.  Dzisiaj na targowiskach i giełdach można zakupić ser produkowany ekologicznie: można...

Które zioła i przyprawy najlepiej oczyszczają organizm z toksyn?

Jeśli obserwujesz u siebie kłopoty z trawieniem (zaparcia, wzdęcia, gazy), problemy z cerą (trądzik, łuszczenie, suchość, przebarwienia), nieświeży oddech, tycie, zmęczenie i brak sił...
Zioła i preparaty wspierające oczyszczanie organizmu z toksyn

Zioła i preparaty wspierające oczyszczanie organizmu z toksyn

W dzisiejszych czasach każdy organizm ludzki bombardowany jest chemią - znajduje się w jedzeniu, kosmetykach, a nawet powietrzu. Dlatego wiele osób wypowiada walkę wolnym...