Odżywianie

O co tyle hałasu? Oznaczenie pH jest chemiczną jednostką - to miara poziomu kwasowości lub zasadowości roztworu. Tak jak prawidłowa temperatura naszego organizmu, aby ciało...

Czy usiłujesz zrzucić zbędne kilogramy, ale nie widzisz żadnych efektów? Jeśli  regularnie ćwiczysz i starannie przestrzegasz diety, ale przez tak nikłe efekty tracisz już...

Zdrowa żywność cieszy się wśród Polaków ogromną popularnością. Dla wielu osób pojęcia "żywność ekologiczna" oraz "zdrowa żywność" są tożsame. Warto jednak zdawać sobie sprawę...

Sushi to niezwykle popularna potrawa, która uchodzi za produkt z absolutnie najwyższej półki. Początkowo była ona doceniana przede wszystkim w krajach azjatyckich, jednak w...

Każdy z nas marzy o pięknej, estetycznej sylwetce. Obecnie wiele osób ma problem z utrzymaniem stałej wagi. Spowodowane jest to siedzącym trybem życia. Mało...

Organizm tworzy sobie kolejkę składników odżywczych. Organizm ludzki jest bardzo skomplikowany, procesy metaboliczne, które w nim zachodzą są kontrolowane na wielu etapach i łączą...

Oczyszczanie organizmu to jedna z podstawowych funkcji wątroby. Ten niezwykle obciążony organ w naszym ciele jest często zaniedbywany. Jego odpowiednie wzmocnienie jest bardzo istotne...

O zaletach jedzenia ryb wiemy już niemal wszyscy. Od lat wpaja nam się, aby co najmniej dwa razy w tygodniu sięgać po dania z...

Śniadanie jest niezwykle istotnym elementem każdego dnia, a właściwie zbilansowane, dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych i energii na pierwszą połowę dnia, dlatego nie wolno...

Lata i okres ciepłej pogody w naszym kraju, to w praktyce najkrótszy czas w ciągu całego roku. Większość z nas przyzwyczaiła się już do...