Jakie wartości odżywcze posiadają płatki jaglane?
Płatni jaglane zyskują na popularności. Powstają one poprzez rozgniecenie ziaren prosa. Wiele osób uważa, że nie posiadają one żadnego smaku, jednak można powiedzieć, że...
Jedzenie z głową – kolejność spalania substancji odżywczych
Regularne spożywanie posiłków oraz unikanie słodyczy skutecznie wspomagają ćwiczenia i odchudzanie. Kilka prostych skutecznych czynności pozwoli na utratę wagi. Jednak kolejność spożywania określonych grup...
Co jeść na nartach?
Wyjazdy i urlopy zagraniczne to nie tylko odpoczynek, ale też doskonała okazja do odkrycia specjałów lokalnej kuchni. Tradycyjne posiłki przyrządzane przez polskich czy austriackich...
Mąka kukurydziana dla osób chcących urozmaicić swoją dietę
Kukurydza to roślina uprawiana już przez rdzennych mieszkańców ameryki. Stosowana jest do produkcji mąki, kasz, grysiku, skrobi oraz płatków. Jest to także świetna roślina...
Dieta Arthura Agatstona – na czym polega?
Codzienne docierają do nas nowinki ze świata nauki i żywienia. Świat jest wręcz zalewany nowymi trendami żywieniowymi. Regularnie pojawią się nowe zdrowe zwyczaje, popularyzują...
Dieta Oxy
Wiele kobiet szuka skutecznej diety, która pomoże im w zrzuceniu zbędnych kilogramów, a także zbudowania lepszego samopoczucia. Szukając odpowiedniej diety dla siebie często testują...
Pomysł na grilla – sprawdź przepisy na lekkie potrawy
Sezon grillowy za pasem, a to znak, że należy nieco odświeżyć menu. Imprezy z grillowanymi daniami mięsnymi w roli głównej mogą nieco obciążyć żołądek,...
Wiosenna forma dla spóźnialskich
Czas płynie niebywale szybko, a wiele postanowień pozostaje w tyle i nie może nabrać rozpędu. Są jednak sposoby, aby nieco podratować swoje dotychczasowe wyniki...
Paluszki rybne – co tak naprawdę się w nich kryje?
Paluszki rybne to ulubione szybkie danie studentów, łatwy sposób na smaczny posiłek po ciężkim dniu, czy idealne uzupełnienie obiadu . Paluszki to też świetny...
Zalety i zastosowanie siemienia lnianego
Siemię lniane to nasiona lnu o złotym lub brązowym kolorze. Po namoczeniu w wodzie pęcznieją i pokrywają się znaczną ilością śluzu. Siemię lniane ma...