Co jeść na nartach?
Wyjazdy i urlopy zagraniczne to nie tylko odpoczynek, ale też doskonała okazja do odkrycia specjałów lokalnej kuchni. Tradycyjne posiłki przyrządzane przez polskich czy austriackich...
Jak jeść smacznie i zdrowo w czasie choroby nowotworowej?
Kasza jaglana, jarmuż, dynia, szpinak, oliwa z oliwek, imbir i czosnek to tylko niektóre z elementów składających się na zdrową dietę przy nowotworze złośliwym....
Co wybiera organizm do strawienia jako pierwsze?
Organizm tworzy sobie kolejkę składników odżywczych. Organizm ludzki jest bardzo skomplikowany, procesy metaboliczne, które w nim zachodzą są kontrolowane na wielu etapach i łączą...
Zalety i zastosowanie siemienia lnianego
Siemię lniane to nasiona lnu o złotym lub brązowym kolorze. Po namoczeniu w wodzie pęcznieją i pokrywają się znaczną ilością śluzu. Siemię lniane ma...
Dieta Oxy
Wiele kobiet szuka skutecznej diety, która pomoże im w zrzuceniu zbędnych kilogramów, a także zbudowania lepszego samopoczucia. Szukając odpowiedniej diety dla siebie często testują...
Jak odżywiać się w ciąży?
Ciąża jest czasem, kiedy w organizmie kobiety zachodzą bardzo duże zmiany. Dieta w takim momencie powinna również odpowiadać na potrzeby nasze i dziecka, dlatego...
Lekkie ciasto marchewkowe, które zrobisz bez problemu
Dbanie o linię wcale nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych słodkości i wypieków. Wystarczy tylko dobrze selekcjonować przepisy i realizować je samodzielnie w domu....
Jak wygląda współpraca z dietetykiem przez internet?
Z różnych powodów nie jesteś w stanie regularnie chodzić na konsultacje do stacjonarnych gabinetów dietetycznych, dlatego postanowiłeś, że skorzystasz z usług online? One też...
Najlepszy sposób na pstrąga
O zaletach jedzenia ryb wiemy już niemal wszyscy. Od lat wpaja nam się, aby co najmniej dwa razy w tygodniu sięgać po dania z...
Skuteczne sposoby na odchudzanie po 40
Wraz z wiekiem odchudzanie staje się coraz trudniejsze. Decydujemy się na nie nie tylko po to by lepiej wyglądać, ale również ze wskazań medycznych....
