Czym jest psychodietetyka

Czym jest psychodietetyka?

Wraz z rozwojem popularności usług dietetycznych coraz więcej osób z zainteresowaniem patrzy na psychodietetykę. Wychodząc, temu naprzeciw odpowiadamy na tytułowe pytanie – czym jest...
Dlaczego warto zwracać uwagę na zdrową żywność

Dlaczego warto zwracać uwagę na zdrową żywność

Zdrowa żywność cieszy się wśród Polaków ogromną popularnością. Dla wielu osób pojęcia "żywność ekologiczna" oraz "zdrowa żywność" są tożsame. Warto jednak zdawać sobie sprawę...
Deficyt kaloryczny

Deficyt kaloryczny – niezbędny element utraty wagi

Każdy z nas marzy o pięknej, estetycznej sylwetce. Obecnie wiele osób ma problem z utrzymaniem stałej wagi. Spowodowane jest to siedzącym trybem życia. Mało...
zdrowy sklep

Chcesz być fit? Postaw na ofertę ze zdrowych sklepów!

Catering dietetyczny to popularne rozwiązanie wśród osób zapracowanych i zabieganych, które nie mają czasu na gotowanie i planowanie zakupów. To równie chętnie wykorzystywana opcja...
Brokuł i kalafior w roli głównej

Brokuł i kalafior w roli głównej – jak je przygotować?

Kalafior i brokuł to warzywa cieszące się dużą popularnością w naszej rodzimej kuchni. Przygotowywane są na wiele sposobów – smażone, gotowane, duszone, pieczone, a...
Czas na detoks sokowy

Czas na detoks sokowy – oczyść swój organizm i schudnij przed...

W sieci bez problemu znajdziesz mnóstwo diet, których autorzy zapewniają Cię o natychmiastowej metamorfozie. Niestety, większość tzw. diet cud nie jest zdrowych, a już...
azjatycka kuchnia

Chcesz sprawić niespodziankę miłośnikowi azjatyckiej kuchni?

Prezenty nierzadko nastręczają pewnych problemów osobom, które muszą kupić je dla bliskich oraz znajomych. Jeśli właśnie stoisz przed wyborem, jaki upominek komuś podarować, a...
Zdrowa żywność coraz popularniejsza

Zdrowa żywność coraz popularniejsza

Trend zdrowego stylu życia dotarł również do Polski, gdzie padł na podatny grunt. Polacy masowo zapisywali się na siłownię oraz zmieniali swoje nawyki żywieniowe...
Catering dietetyczny

Catering dietetyczny

Życie w dużym mieście staje się coraz bardziej wymagające. Z jednej strony wyjątkowo szybkie tempo życia sprawia, że na wiele rzeczy nie mamy czasu....
sniadanie

Jak zdrowo i dobrze się odżywiać, pracując po 10-12 godzin na...

Praca jest ważna w życiu każdego człowieka. Ale czasami pracujemy zbyt dużo – takie czasy. Nie zawsze wynika to z pracoholizmu, lecz często jest...