Porady

Ślub to jedno z najważniejszych i najpiękniejszych wydarzeń w naszym życiu. Zanim przeżyjemy jeden z najwspanialszych dni, czekają nas skomplikowane przygotowania. Przygotowania obejmują wybór...

Temat ćwiczeń i aktywności fizycznej w ciąży wzbudza zazwyczaj duże emocje - niektórzy uważają, że nie należy się w tym czasie forsować, inni, że...

Metabolizm, czyli przemiana materii w organizmie jest niezwykle ważnym procesem. Ciało jest jak silnik spalający paliwo. Aby prawidłowo pracował, musimy regularnie dostarczać mu odpowiednich...

Przesadziłaś z prostownicą lub lokówką? Regularne farbowanie zniszczyło twoje włosy? A może po prostu nie jesteś zadowolona z tego, co masz na głowie? Nie...

Sylwester kojarzy się z imprezowym nastrojem oraz niemal niekontrolowanym spożyciem alkoholu. I choć już pierwszego stycznia niektórzy nie pamiętają o przyrzeczeniach, jakie złożyli jeszcze...

Efedryna – najskuteczniejszy spalacz tkanki tłuszczowej? Efedryna to substancja o bardzo dużej kontrowersji która pomimo tego, że ostatnio w obrocie pojawia się stosunkowo rzadko, ciągle...

Dlaczego ajurweda nazywa jest matką wszelkiego uzdrawiania? Powodów jest wiele. Ten wywodzący się ze starożytności system leczniczy obejmuje zarówno ciało, jak i duszę i...

Opinie na temat stosowania suplementów diety są podzielone. Inni widzą w nim prosty i skuteczny sposób na osiągnięcie zaplanowanych efektów, inni krytykują je za...

Cellulit zwykle jest chorobą kobiet, jednak zdarzają się niezwykle rzadkie przypadki powstawania cellulitu także u panów. Zmiany te zauważyło u siebie ponad 85% kobiet...

  Bóle menstruacyjne są niestety nieodłącznym elementem kobiecych cyklów. Wiele kobiet opisuje swoje bóle menstruacyjne jako trudne do zniesienia, albo wręcz uniemożliwiające normalne funkcjonowanie. Nie...