Specjalistyczne spodnie treningowe czyli spodnie kompresyjne

Specjalistyczne spodnie treningowe czyli spodnie kompresyjne

Od pewnego czasu w sklepach sportowych znaleźć można bardzo ciekawą propozycję, a mianowicie są to spodnie kompresyjne, które wyglądają inaczej niż typowe spodnie treningowe....
Jakie znaczenie ma odpowiednia dieta u osób aktywnych fizycznie?

Jakie znaczenie ma odpowiednia dieta u osób aktywnych fizycznie?

Dieta sportowca jest inna niż osoby, która nie podejmuje regularnej aktywności fizycznej. Właśnie dlatego wtedy, gdy planuje się rozpoczęcie uprawiania różnych sportów, warto zdecydować...

Rower jako sposób na korki uliczne

Natężony ruch samochodowy w miastach sprawia, że kierowcy często spędzają dużo czasu w korkach. To stresujące zwłaszcza dla osób spieszących się do pracy czy...
Ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup

Ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup

Coraz więcej osób cierpi na problemy z kręgosłupem. Wady postawy w dzisiejszych czasach to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych. Mogą one wynikać z kilku...
Aktywność fizyczna w życiu kobiety

Aktywność fizyczna w życiu kobiety

Współczesna kobieta zazwyczaj jest zabiegana i często brakuje jej czasu na aktywność fizyczną. Praca zawodowa, dom, dzieci i inne obowiązki sprawiają, że w napiętym...
siłownia na świeżym powietrzu

Siłownia na powietrzu – trening w zimie

Miłośnicy aktywnego trybu życia zwykle nie cieszą się z nadejścia zimy. Siłownie są przepełnione, a z braku możliwości otwarcia okien panuje w nich nieznośny...
Dlaczego warto grać w tenisa?

Dlaczego warto grać w tenisa?

Tenis ziemny to dyscyplina sportowa, która jest uwielbiana przez ludzi zamieszkujących wszystkie kontynenty świata. Wśród pokaźnej listy krajów zafascynowanych osiągnięciami współczesnych tenisistów znajduje się...
Initiator Pack. Nowa kolekcja butów piłkarskich od Adidas

Initiator Pack. Nowa kolekcja butów piłkarskich od Adidas

Na twoje wyniki składają się nie tylko talent i praca podczas treningów. By w pełni pokazać swoje możliwości, potrzebujesz też dobranych do twoich preferencji...
Maty do jogi w kilku pytaniach i odpowiedziach

Maty do jogi w kilku pytaniach i odpowiedziach

Na początku naszej przygody z jogą pojawia się wiele pytań i wątpliwości dotyczących nie tylko samej praktyki, ale także konieczności zakupu akcesoriów. Wbrew pozorom,...
Nowa kolekcja butów adidas Spectral Mode

Nowa kolekcja butów adidas Spectral Mode

Nadeszła jesień a wraz z nią konieczność wymiany obuwia na nieco cieplejsze. Wśród wielu propozycji, które znaleźć możemy na rynku nie mogło zabraknąć butów...