Skok tandemowy - niezwykły pomysł na prezent

Skok tandemowy – niezwykły pomysł na prezent

Pewnie szukasz pomysłu na prezent. Stoisz przed trudnym wyborem i nic godnego uwagi nie przychodzi Ci do głowy? Szukasz czegoś niebagatelnego, szałowego? Czegoś,...

Odzież dla triathlonisty – niezbędne minimum

Triathlon to specyficzna i niezwykle wymagająca dyscyplina sportu. Jej uprawianie wymaga wysokiej sprawności fizycznej, wytrwałości i wytrzymałości, nie tylko fizycznej, ale i psychicznej. Warto...
siłownia na świeżym powietrzu

Siłownia na powietrzu – trening w zimie

Miłośnicy aktywnego trybu życia zwykle nie cieszą się z nadejścia zimy. Siłownie są przepełnione, a z braku możliwości otwarcia okien panuje w nich nieznośny...
Jakie znaczenie ma odpowiednia dieta u osób aktywnych fizycznie?

Jakie znaczenie ma odpowiednia dieta u osób aktywnych fizycznie?

Dieta sportowca jest inna niż osoby, która nie podejmuje regularnej aktywności fizycznej. Właśnie dlatego wtedy, gdy planuje się rozpoczęcie uprawiania różnych sportów, warto zdecydować...

Odzież sportowa na zimę

Odzież sportowa na zimę musi spełniać duże wymagania. Musi ona bowiem być wytrzymała, a także odpowiednio izolować i odprowadzać wilgoć. Z tego względu jej...
bieganie

Moda na bieganie

Czyli jak po co i dlaczego ludzie lubią to robić? Na zachodzie, w szczególności na kontynentach obu Ameryk, moda na bieganie trwa już od wielu,...
Initiator Pack. Nowa kolekcja butów piłkarskich od Adidas

Initiator Pack. Nowa kolekcja butów piłkarskich od Adidas

Na twoje wyniki składają się nie tylko talent i praca podczas treningów. By w pełni pokazać swoje możliwości, potrzebujesz też dobranych do twoich preferencji...
Zajęcia na rowerach spinningowych - czyli ćwiczenia na rowerach stacjonarnych

Zajęcia na rowerach spinningowych – czyli ćwiczenia na rowerach stacjonarnych

Rowery do spinningu są idealne dla osób, które chciałyby zacząć przygodę z aktywnością fizyczną, ale boją się, że mają za słabą kondycję i nie...
Sztuki walki

Sztuki walki -jaki sport walki wybrać?

Sztuki walki to nie tylko umiejętność zadania ataku czy samoobrony, ale także aktywna pasja, zdrowy tryb życia, szacunek dla mistrzów i podziw dla tradycji,...

Rower jako sposób na korki uliczne

Natężony ruch samochodowy w miastach sprawia, że kierowcy często spędzają dużo czasu w korkach. To stresujące zwłaszcza dla osób spieszących się do pracy czy...