Moda na CrossFit

Moda na CrossFit

CrossFit to aktywność dla tych, którym zależy w równym stopniu na wzmocnieniu organizmu, jak na poprawie motoryki oraz dla tych, dla których istotne są...

Skoki ze spadochronem

Jeszcze kilkanaście lat temu latanie samolotami było środkiem transportu dla bogatych. Bilety lotnicze zaczynały się od kilku tysięcy złotych, a wiele osób miało styczność...
Nowa kolekcja butów adidas Spectral Mode

Nowa kolekcja butów adidas Spectral Mode

Nadeszła jesień a wraz z nią konieczność wymiany obuwia na nieco cieplejsze. Wśród wielu propozycji, które znaleźć możemy na rynku nie mogło zabraknąć butów...
Trening cardio

Trening cardio

Trening cardio znany jest wielu osobom, nawet jeśli ćwicząc nie nazywają swojej aktywności takim pojęciem. Trening cardio to inaczej trening aerobowy, który z jednej...
Kask rowerowy – jaki wybrać? Czym powinien się cechować?

Kask rowerowy – jaki wybrać? Czym powinien się cechować?

Kask rowerowy to najważniejsze wyposażenie każdego cyklisty – zarówno tego, który jeździ profesjonalnie, jak i tego, dla którego przejażdżka rowerem w niedzielne popołudnie to...
Jak rozpocząć przygodę z bieganiem?

Jak rozpocząć przygodę z bieganiem?

Nie da się ukryć, że bieganie to obecnie najbardziej popularna dyscyplina sportu i co więcej - dyscyplina zaraźliwa. Jeśli w twoim otoczeniu nie brakuje...
Ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup

Ćwiczenia korekcyjne na kręgosłup

Coraz więcej osób cierpi na problemy z kręgosłupem. Wady postawy w dzisiejszych czasach to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych. Mogą one wynikać z kilku...
Dlaczego warto grać w tenisa?

Dlaczego warto grać w tenisa?

Tenis ziemny to dyscyplina sportowa, która jest uwielbiana przez ludzi zamieszkujących wszystkie kontynenty świata. Wśród pokaźnej listy krajów zafascynowanych osiągnięciami współczesnych tenisistów znajduje się...
Crossfit

Crossfit – na czym polega i do kogo jest skierowany?

W ostatnich latach coraz częściej słyszymy słowo  “crossfit”. Czym właściwie jest to zjawisko i dlaczego jest tak popularny? Jest to stosunkowo młody rodzaj aktywności...
Wyposażenie biegacza

Wyposażenie biegacza

Bieganie to bardzo popularny sport, z roku na rok zyskujący coraz większą rzeszę fanów. To też zdrowa dyscyplina sportowa, jednak tak jak w większości...