Sztuki walki

Sztuki walki -jaki sport walki wybrać?

Sztuki walki to nie tylko umiejętność zadania ataku czy samoobrony, ale także aktywna pasja, zdrowy tryb życia, szacunek dla mistrzów i podziw dla tradycji,...
Kask rowerowy – jaki wybrać? Czym powinien się cechować?

Kask rowerowy – jaki wybrać? Czym powinien się cechować?

Kask rowerowy to najważniejsze wyposażenie każdego cyklisty – zarówno tego, który jeździ profesjonalnie, jak i tego, dla którego przejażdżka rowerem w niedzielne popołudnie to...
Orbitrek - przydatne narzędzie do domowego treningu

Orbitrek – przydatne narzędzie do domowego treningu

Orbitrek – podstawowe informacje Orbitrek to nowoczesne urządzenie do ćwiczeń kardio typu 3w1, gdyż łączy najważniejsze zalety steppera, bieżni i roweru treningowego. Innym walorem orbitreka...
Intuicyjny zegarek Timex Ironman GPS do biegania!

Intuicyjny zegarek Timex Ironman GPS do biegania!

Zegarki sportowe nie bez przyczyny rozwijają się równie dynamicznie co dyscypliny, w których ich stosowanie jest niemalże niezbędne. Najlepszym przykładem takiego stanu rzeczy są...
Dlaczego warto grać w tenisa?

Dlaczego warto grać w tenisa?

Tenis ziemny to dyscyplina sportowa, która jest uwielbiana przez ludzi zamieszkujących wszystkie kontynenty świata. Wśród pokaźnej listy krajów zafascynowanych osiągnięciami współczesnych tenisistów znajduje się...

Odzież dla triathlonisty – niezbędne minimum

Triathlon to specyficzna i niezwykle wymagająca dyscyplina sportu. Jej uprawianie wymaga wysokiej sprawności fizycznej, wytrwałości i wytrzymałości, nie tylko fizycznej, ale i psychicznej. Warto...

Futsal rządzi się swoimi prawami! Korki zamień na halówki piłkarskie

Futsal zawdzięczamy urugwajskiemu nauczycielowi – Juanowi Carlosowi Cerianiemu. To on z myślą o dzieciach i młodzieży postanowił stworzyć nową odmianę piłki nożnej, dostosowując nie...
Trening cardio

Trening cardio

Trening cardio znany jest wielu osobom, nawet jeśli ćwicząc nie nazywają swojej aktywności takim pojęciem. Trening cardio to inaczej trening aerobowy, który z jednej...
Zajęcia na rowerach spinningowych - czyli ćwiczenia na rowerach stacjonarnych

Zajęcia na rowerach spinningowych – czyli ćwiczenia na rowerach stacjonarnych

Rowery do spinningu są idealne dla osób, które chciałyby zacząć przygodę z aktywnością fizyczną, ale boją się, że mają za słabą kondycję i nie...
Wyjątkowe nagrody dla biegaczy

Wyjątkowe nagrody dla biegaczy

Miłość do sportu, ciężkie treningi, rywalizacja i w końcu osiągnięty wynik - tak w skrócie można by określić drogę, którą przeszedł każdy zwycięzca. Nagroda...