Moda na CrossFit

Moda na CrossFit

CrossFit to aktywność dla tych, którym zależy w równym stopniu na wzmocnieniu organizmu, jak na poprawie motoryki oraz dla tych, dla których istotne są...
dziennik treningowy

Czy warto prowadzić dziennik treningowy?

Dziennik Treningowy to bardzo dobre rozwiązanie dla niezorganizowanych osób, które pragną usystematyzować swoje treningi oraz wydajnie monitorować swój postęp w diecie bądź ćwiczeniach. To...
Gdzie kupić buty koszykarskie?

Gdzie kupić buty koszykarskie?

W ostatnich czasach platforma streamingowa Nefflix wyemitowała serial o legendarnych graczach koszykówki. Drużynie Michaela Jordana Chicago Bulls. Jej kapitan był jednym z pierwszych koszykarzy,...

Futsal rządzi się swoimi prawami! Korki zamień na halówki piłkarskie

Futsal zawdzięczamy urugwajskiemu nauczycielowi – Juanowi Carlosowi Cerianiemu. To on z myślą o dzieciach i młodzieży postanowił stworzyć nową odmianę piłki nożnej, dostosowując nie...
Wyjątkowe nagrody dla biegaczy

Wyjątkowe nagrody dla biegaczy

Miłość do sportu, ciężkie treningi, rywalizacja i w końcu osiągnięty wynik - tak w skrócie można by określić drogę, którą przeszedł każdy zwycięzca. Nagroda...
Trening cardio

Trening cardio

Trening cardio znany jest wielu osobom, nawet jeśli ćwicząc nie nazywają swojej aktywności takim pojęciem. Trening cardio to inaczej trening aerobowy, który z jednej...
Specjalistyczne spodnie treningowe czyli spodnie kompresyjne

Specjalistyczne spodnie treningowe czyli spodnie kompresyjne

Od pewnego czasu w sklepach sportowych znaleźć można bardzo ciekawą propozycję, a mianowicie są to spodnie kompresyjne, które wyglądają inaczej niż typowe spodnie treningowe....
Trening z ciężarem własnego ciała

Trening z ciężarem własnego ciała

Sport może być kosztowny! Karnety na siłownię nie należą do tanich. Im lepiej wyposażona siłownia, tym większe obowiązują ceny wstępu. Dla tych, którzy na...

Odzież dla triathlonisty – niezbędne minimum

Triathlon to specyficzna i niezwykle wymagająca dyscyplina sportu. Jej uprawianie wymaga wysokiej sprawności fizycznej, wytrwałości i wytrzymałości, nie tylko fizycznej, ale i psychicznej. Warto...
Kitesurfing sport i hobby w jednym

Kitesurfing sport i hobby w jednym

Nazwa kitesurfing jeszcze do niedawna brzmiała obco i egzotycznie. Od kilku lat jest to dyscyplina, która znajduje coraz więcej zwolenników. Pływanie z latawcem i...