JOGA – świetna forma aktywności, która wzmocni Twoje ciało i oczyści umysł

JOGA – świetna forma aktywności, która wzmocni Twoje ciało i oczyści...

Joga to pewien rodzaj treningu całego ciała pozwalający na wzmocnienie i oczyszczenie umysłu. Wywodzi się z starożytnych indyjskich systemów filozoficznych, obecnie występuje w dwóch...
cellulit

Cellulit w ciąży – czy można mu zapobiec?

Cellulit zwykle jest chorobą kobiet, jednak zdarzają się niezwykle rzadkie przypadki powstawania cellulitu także u panów. Zmiany te zauważyło u siebie ponad 85% kobiet...
Zwyrodnienie kręgów szyjnych – nie ignoruj tego!

Zwyrodnienie kręgów szyjnych – nie ignoruj tego!

Dolegliwości bólowe szyjnej części kręgosłupa spowodowane zwyrodnieniem kręgów szyjnych dotyczą coraz większej części populacji. Jeśli więc dokucza Ci ból szyi, zauważasz jej drętwienie, masz...
Walka ze stresem i psychicznym zmęczeniem

Walka ze stresem i psychicznym zmęczeniem

Stres jest jednym z nieodłącznych elementów towarzyszących pracownikom. Zajmowanie ważnego stanowiska niesie ze sobą duże poczucie odpowiedzialności, podobnie wygląda sytuacja, jeśli dana posada wymaga...
na czym polega morsowanie?

Czy morsowanie jest zdrowe dla organizmu?

Morsowanie to nic innego jak kąpiel w zimnej wodzie, która jest bardzo korzystna dla organizmu, ponieważ poprawiają odporność i zdrowie. Wiele osób uważa, że...
Nowości i zagadki o saunowaniu

Nowości i zagadki o saunowaniu

Na całe szczęście dla klienta, konkurencja nie śpij. A pomysłowość w połączeniu z konsekwencją w wdrażaniu swego pomysłu, jest dźwigną handlu! Nie sposób zaprzeczyć,...
choroby przemiany materii - czym są?

Choroby metaboliczne – które są najczęściej spotykane?

Choroby metaboliczne jest to dość obszerna grupa chorób. Niektóre rodzaje chorób tego typu mogą nawet wywołać śmiertelne zagrożenie. Przy mnie groźnych chorobach metabolicznych nie...
klimatyzacja

Jak klimatyzacja wpływa na nasze zdrowie?

W okresie letnim bardzo często używamy klimatyzacji. Najczęściej używana  jest  w samochodach podczas letnich podróży. Natomiast nie jest to jedyne miejsce, w którym jej...
zwyrodnienie stawów

Praca siedząca – zadbaj o stawy

Stawy – dopóty nie bolą, uznajemy, że wszystko z nimi w czasie. Gdy zaczynają nam doskwierać, stan chorobowy jest już zwykle bardzo rozwinięty. Proces...
domowe sposoby na bóle menstruacyjne

Domowe sposoby na bóle menstruacyjne

  Bóle menstruacyjne są niestety nieodłącznym elementem kobiecych cyklów. Wiele kobiet opisuje swoje bóle menstruacyjne jako trudne do zniesienia, albo wręcz uniemożliwiające normalne funkcjonowanie. Nie...