Odmładzanie skóry – jak sprawić, by skóra była zawsze zdrowa i piękna?

0
95

Marzeniem każdej kobiety jest zachować na długo młody i piękny wygląd skóry. Niestety, wraz z wiekiem robi się ona sucha i pomarszczona. Czy można zatrzymać ten proces? I jak to zrobić?

Problemy ze skórą

Nasza skóra narażona jest na nieustanne osłabienie. Każdego dnia atakuje ją zimny wiatr, palące słońce, zanieczyszczone powietrze oraz niezdrowa żywność. Jakby tego było mało, po 25. roku życia z naszego organizmu ubywa kolagen. Jest on wytwarzany w coraz mniejszych ilościach, co wyraźnie widać na naszej skórze. Kolagen wpływa na kondycję skóry i jej zdrowy wygląd. Chcąc powstrzymać efekty starzenia się, należy więc uzupełniać jego niedobory. Jednak brak kolagenu i czynniki środowiskowe to nie jedyne zmartwienia, jakie trapią naszą skórę. Do tego dochodzą również choroby, które działają destrukcyjnie na cały organizm
Kiedy zacząć?

Odmładzanie skóry powinnyśmy zacząć, zanim zacznie się ona starzeć. Oznacza to, że już w młodym wieku, w myśl powiedzenia „czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci”, zacząć o siebie dbać. Najlepszym wyjściem jest rozpoczęcie procesu dbania o skórę w wieku 16-18 lat. Jednak ten wiek to z reguły początek intensywnego ignorowania cery, szczególnie skóry twarzy. To wtedy nastolatki zaczynają stosować duże ilości kosmetyków, które z reguły szkodzą skórze. Podkład, fluid, kredka pod oczy są przyjaciółkami każdej imprezy, jednak dla zdrowia to poważny wróg. Zwłaszcza jeżeli nakładamy ich dużo i często

Co robić?

Jak zostało powiedziane wyżej: trzeba zacząć o siebie dbać. Choć najlepsze efekty uzyska się zaczynając szybko, to nieważne ile masz lat, nigdy nie jest za późno. Odmładzanie skóry trzeba zacząć od zmiany nawyków żywieniowych. W dzisiejszych czasach trudno o spożywanie nieprzetworzonego jedzenia. Masło czy mleko, które możemy kupić w sklepach, nijak się mają do tego, które z dzieciństwa pamiętają nasi rodzice czy dziadkowie. Jednak nie zmienia to faktu, że mleko zawsze będzie bardziej zdrowe od słodkich napojów gazowanych. Nie tylko dla skóry, ale dla całego naszego organizmu. Dieta to podstawa zmian, nie tylko, gdy chcemy schudnąć, ale również, gdy chcemy się oczyścić. Woda, owoce, warzywa – to zdrowa mieszanka, którą musisz włączyć w swój jadłospis. Zaś definitywnie musisz z niego wyeliminować słodkie i słone przekąski, słodycze, jedzenie typu fast food czy wyżej wspomniane napoje gazowane

Odmładzanie skóry w gabinecie

Zdrowa dieta z pewnością pozytywnie wpłynie na ciebie i twój organizm. Jednak możesz również zadziałać w bardziej zdecydowany sposób. Mowa tutaj o zabiegach w salonie kosmetycznym. Na tej stronie poznasz szczegóły. My tylko wspomnimy, że wyróżnić możemy kilka różnych ich rodzajów, z których każdy odmładza skórę w inny sposób. Do najbardziej popularnych należą zabiegi mezoterapii igłowej oraz mikroigłowej. Zaś jeżeli chcemy zadziałać kompleksowo, powinnyśmy skorzystać z karboksyterapii, czyli terapii, w której wykorzystywany jest medyczny dwutlenek węgla. Usuwa ona zmarszczki, likwiduje zwiotczenie skóry, redukuje cellulit czy minimalizuje rozstępy – a to tylko niektóre z jej zastosowań.

[Głosów:1    Średnia:5/5]
PODZIEL SIĘ
Kasia Dulewicz
Uwielbiam fitness. Rzadko używam obciążenia, zdecydowanie wolę ćwiczyć siłą własnego ciężaru.

BRAK KOMENTARZY

ZOSTAW ODPOWIEDŹ