Co jest zdrowe, a co nie
Początkowo intuicyjnie, a później już całkiem racjonalnie ludzie od dawnych czasów spostrzegali związek, miedzy tym, co jedzą, a swoim stanem zdrowia i ogólnie kondycją....
Zioła i preparaty wspierające oczyszczanie organizmu z toksyn
W dzisiejszych czasach każdy organizm ludzki bombardowany jest chemią - znajduje się w jedzeniu, kosmetykach, a nawet powietrzu. Dlatego wiele osób wypowiada walkę wolnym...
Dlaczego warto pić herbatę z czystka?
Czystek to rodzaj zioła, które od jakiegoś czasu cieszy się niesłabnącym powodzeniem. Torebki z czystkiem można znaleźć już w niemal wszystkich sklepach spożywczych i...
Kreatyna – suplementacja
Kreatyna wzbudza kontrowersje. Choć większość uważa ją za związek chemiczny całkowicie bezpieczny dla organizmu człowieka, bo jest przecież produkowany chociażby w wątrobie, to nie...
Czym są i jak działają odżywki białkowe?
Białko jest najważniejszym składnikiem budulcowym naszego organizmu. W największym stężeniu występuje w naszych mięśniach, jednak również inne tkanki składają się z włókien białkowych. Warto...
Lekkie ciasto marchewkowe, które zrobisz bez problemu
Dbanie o linię wcale nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych słodkości i wypieków. Wystarczy tylko dobrze selekcjonować przepisy i realizować je samodzielnie w domu....
Gdzie szukać produktów dla osób chorych na celiakię?
Celiakia to autoimmunologiczna choroba o podłożu genetycznym, która objawia się nietolerancją na gluten, czyli specyficzny rodzaj białka roślinnego obecnego we wszystkich popularnych gatunkach zbóż...
Kaloryczność wędlin
Wędliny są bardzo prostym, a zarazem przepysznym i bogatym w składniki odżywcze składnikiem naszej diety. Najbardziej bogate są w białko, jednak też i oczywiście...
Chcesz być fit? Postaw na ofertę ze zdrowych sklepów!
Catering dietetyczny to popularne rozwiązanie wśród osób zapracowanych i zabieganych, które nie mają czasu na gotowanie i planowanie zakupów. To równie chętnie wykorzystywana opcja...
Właściwości oleju lnianego
Nie ma chyba obecnie drugiego tak popularnego i docenianego środka prozdrowotnego, jak olej lniany. Jego wszechstronne właściwości sprawdzają na sobie sportowcy, osoby o obniżonej...