odchudzanie

Skuteczne sposoby na odchudzanie po 40 

Wraz z wiekiem odchudzanie staje się coraz trudniejsze. Decydujemy się na nie nie tylko po to by lepiej wyglądać, ale również ze wskazań medycznych....
mąka

Mąka kukurydziana dla osób chcących urozmaicić swoją dietę

Kukurydza to roślina uprawiana już przez rdzennych mieszkańców ameryki. Stosowana jest do produkcji mąki, kasz, grysiku, skrobi oraz płatków. Jest to także świetna roślina...

Świąteczny catering

Święta co prawda jeszcze daleko a najbliższe mamy tuż za sobą, jednakże warto powiedzieć nieco o temacie, który coraz częściej jest poruszany w kwestii...
Dieta

Dieta, ćwiczenia i pozytywne myślenie, czyli jak skutecznie zgubić zbędne kilogramy

Coraz więcej osób zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Niestety od tego tylko krok do nadwagi, a za rokiem "czai" się już otyłość.  Zatem najwyższy...