ĆWICZENIA

Zalety elektrostymulacji mięśni

Zalety elektrostymulacji mięśni – poznaj nowoczesną metodę ćwiczeń

Treningi EMS cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród osób aktywnych fizycznie. Trudno się dziwić, gdyż metoda ta niesie za sobą wiele atutów. Dowiedz się,...
Trening siłowy podstawowe informacje

Trening siłowy podstawowe informacje

Uprawianie sportów ma zbawienny wpływ na wiele aspektów życia: samopoczucie, zdrowie, sylwetkę. Już chyba nikt nie ma wątpliwości, że brak sportu może nieść za...

ODŻYWIANIE

Co wybiera organizm do strawienia jako pierwsze?

Organizm tworzy sobie kolejkę składników odżywczych. Organizm ludzki jest bardzo skomplikowany, procesy metaboliczne, które w...
Czas na detoks sokowy

Czas na detoks sokowy – oczyść swój organizm i schudnij przed wakacjami

W sieci bez problemu znajdziesz mnóstwo diet, których autorzy zapewniają Cię o natychmiastowej metamorfozie. Niestety,...
Dieta Arthura Agatstona

Dieta Arthura Agatstona – na czym polega?

Codzienne docierają do nas nowinki ze świata nauki i żywienia. Świat jest wręcz zalewany  nowymi...

SPORT

Jaka mata do ćwiczeń rehabilitacyjnych?

Jaka mata do ćwiczeń rehabilitacyjnych?

Jaka mata do ćwiczeń rehabilitacyjnych? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na ćwiczenia rehabilitacyjne...
Jak obliczyć ciśnienie słupa wody?

Jak obliczyć ciśnienie słupa wody?

Jak obliczyć ciśnienie słupa wody? Jak obliczyć ciśnienie słupa wody? Wprowadzenie Obliczanie ciśnienia słupa wody jest istotne w...
Jak zbadać ciśnienie w głowie?

Jak zbadać ciśnienie w głowie?

# Jak zbadać ciśnienie w głowie? ## Wprowadzenie W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z różnymi...

URODA

bazy pod makijaż

Najlepsze bazy pod makijaż – Ranking baz pod makijaż – Top5

Zapewne każda kobieta chce zawsze wyglądać atrakcyjnie i czuć się piękną niezależnie od sytuacji. W takim wypadku, podstawą do posiadania dobrego samopoczucia oraz również...

Zatrzymaj włos na głowie!

Zdrowe i lśniące włosy są marzeniem wielu kobiet. Nieistotna jest długość, kolor czy faktura zależna od naszego gustu i stylu jednak chcemy by nasze...
Wybierasz się na pedicure w Gdańsku? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu

Wybierasz się na pedicure w Gdańsku? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu

Pedicure powinien być jednym z podstawowych zabiegów w planach każdej kobiety. Czy i Ty wybierasz się w najbliższym czasie do kosmetyczki? Dowiedz się więcej...

Zabieg liposukcji – ile kosztuje i na czym polega?

Liposukcja to zabieg, którego popularność ciągle rośnie. Być może z tego względu, że coraz więcej osób sprawdzając ile kosztuje liposukcja uznaje, że może sobie...
Magiczna moc olejków

Magiczna moc olejków

Sekretem pięknej i zdrowej cery jest dobra pielęgnacja, tym w dzisiejszych czasach powietrze jest bardzo zanieczyszczone co jak wiadomo nie sprzyja naszej skórze. Mamy...

ZDROWIE

Dlaczego niedobór cynku jest groźny?

Dlaczego niedobór cynku jest groźny?
Cynk jest ważnym mikroelementem, który wpływa na szereg funkcji organizmu. Wspomaga przemiany metaboliczne, wspiera układ odpornościowy oraz odpowiada za prawidłowe wydzielanie insuliny. Jego niedobór...

Efedryna – najlepszy reduktor tkanki tłuszczowej?

Efedryna – najskuteczniejszy spalacz tkanki tłuszczowej? Efedryna to substancja o bardzo dużej kontrowersji która pomimo tego, że ostatnio w obrocie pojawia się stosunkowo rzadko, ciągle...