ĆWICZENIA

Najlepsza odzież na siłownię

Najlepsza odzież na siłownię

Odzież do ćwiczeń i na siłownię staje się coraz popularniejsza. Opiszemy tutaj najpopularniejsze i najlepsze ciuchy, a także marki, które warto wybierać. Koszulki tank top...
Wybieramy orbitrek dla początkujących i podpowiadamy jak na nim ćwiczyć

Wybieramy orbitrek dla początkujących i podpowiadamy jak na nim ćwiczyć

Orbitrek to jedno z urządzeń, które z pewnością pomoże nam poprawić kondycję fizyczną oraz zadbać o smukłą sylwetkę. Jednak aby treningi przynosiły zamierzone rezultaty,...

ODŻYWIANIE

Czy dieta pudełkowa może być ekologiczna?

Czy dieta pudełkowa może być ekologiczna?

Ze względu na pogłębiający się kryzys klimatyczny, wiele osób ma na uwadze dobro naszej planety,...
Węglowodany proste a dieta

Węglowodany proste a dieta – jak wpływają na nasze zdrowie?

Węglowodany proste, zwane również cukrami prostymi, to rodzaj węglowodanów, które składają się z jednej lub...
Dieta Arthura Agatstona

Dieta Arthura Agatstona – na czym polega?

Codzienne docierają do nas nowinki ze świata nauki i żywienia. Świat jest wręcz zalewany  nowymi...

SPORT

Jaka plecionka na fiordy?

Jaka plecionka na fiordy?

Jaka plecionka na fiordy? Jaka plecionka na fiordy? Wprowadzenie Jeśli planujesz wyprawę wędkarską na fiordy, jednym z najważniejszych...
Co na twarz na plaży?

Co na twarz na plaży?

Co na twarz na plaży? Wakacje nad morzem to czas, kiedy większość z nas spędza dużo...
Jak się nazywa drewno na lodzie?

Jak się nazywa drewno na lodzie?

Jak się nazywa drewno na lodzie? Jak się nazywa drewno na lodzie? Wprowadzenie W dzisiejszym artykule przyjrzymy się...

URODA

Wybierasz się na pedicure w Gdańsku? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu

Wybierasz się na pedicure w Gdańsku? Zobacz, co powinnaś wiedzieć o tym zabiegu

Pedicure powinien być jednym z podstawowych zabiegów w planach każdej kobiety. Czy i Ty wybierasz się w najbliższym czasie do kosmetyczki? Dowiedz się więcej...
Kosmetyki gabinetowe – co odróżnia je od ogólnodostępnych produktów?

Kosmetyki gabinetowe – co odróżnia je od ogólnodostępnych produktów?

Wiele osób zastanawia się jak to jest, że efekt zabiegów wykonywanych w salonie kosmetycznym utrzymuje się znacznie dłużej niż ten uzyskany przy pomocy domowej...
bazy pod makijaż

Najlepsze bazy pod makijaż – Ranking baz pod makijaż – Top5

Zapewne każda kobieta chce zawsze wyglądać atrakcyjnie i czuć się piękną niezależnie od sytuacji. W takim wypadku, podstawą do posiadania dobrego samopoczucia oraz również...

Wiosenne cienie do powiek

Wiosna, to czas, kiedy wszystko na nowo budzi się do życia, dni stają się dłuższe, a z każdym dniem jest coraz więcej słońca. To...
peruki

Domowe sposoby na zagęszczanie włosów – czy są skuteczne?

Wiele osób poszukuje skutecznych i sprawdzonych sposobów na ograniczenie ilości wypadających włosów, pragnąc spowolnić lub też całkowicie zahamować tempo przerzedzania się fryzury. Pragnąc raz...

ZDROWIE

Objawy niedoboru magnezu w organizmie

Objawy niedoboru magnezu w organizmie
Niski poziom magnezu w organizmie wynika najczęściej z niewystarczającej jego podaży w diecie, chorób ogólnoustrojowych lub przyjmowania niektórych leków. Niedobór magnezu w organizmie jest...

Czy elektrostymulacja podnosi pośladki?

Czy elektrostymulacja podnosi pośladki?
Elektrostymulacja jest jedną z najnowszych metod treningu mięśni, która zdobywa coraz większą popularność wśród osób dbających o swoją sylwetkę. Jednym z najczęściej zadawanych pytań...