Czas na detoks sokowy – oczyść swój organizm i schudnij przed...
W sieci bez problemu znajdziesz mnóstwo diet, których autorzy zapewniają Cię o natychmiastowej metamorfozie. Niestety, większość tzw. diet cud nie jest zdrowych, a już...
Czy dieta keto jest odpowiednia dla sportowców?
Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem wyczynowym, czy amatorem, z pewnością szukasz sposobów, które poprawiłyby Twoją wydolność. Zastanawiasz się, jaka dieta mogłaby pomóc w...
Dieta, ćwiczenia i pozytywne myślenie, czyli jak skutecznie zgubić zbędne kilogramy
Coraz więcej osób zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Niestety od tego tylko krok do nadwagi, a za rokiem "czai" się już otyłość. Zatem najwyższy...
Jak wygląda współpraca z dietetykiem przez internet?
Z różnych powodów nie jesteś w stanie regularnie chodzić na konsultacje do stacjonarnych gabinetów dietetycznych, dlatego postanowiłeś, że skorzystasz z usług online? One też...
Czym jest psychodietetyka?
Wraz z rozwojem popularności usług dietetycznych coraz więcej osób z zainteresowaniem patrzy na psychodietetykę. Wychodząc, temu naprzeciw odpowiadamy na tytułowe pytanie – czym jest...
Zdrowe jedzenie, czyli czym jest piramida żywienia?
Nie da się utrzymać optymalnej kondycji fizycznej bez zadbania o prawidłową dietę. To właściwie zbalansowane posiłki pozwalają dostarczać cennych substancji odżywczych oraz skutecznie zrzucać...
Jak zdrowo i dobrze się odżywiać, pracując po 10-12 godzin na...
Praca jest ważna w życiu każdego człowieka. Ale czasami pracujemy zbyt dużo – takie czasy. Nie zawsze wynika to z pracoholizmu, lecz często jest...
Deficyt kaloryczny – niezbędny element utraty wagi
Każdy z nas marzy o pięknej, estetycznej sylwetce. Obecnie wiele osób ma problem z utrzymaniem stałej wagi. Spowodowane jest to siedzącym trybem życia. Mało...
Chcesz sprawić niespodziankę miłośnikowi azjatyckiej kuchni?
Prezenty nierzadko nastręczają pewnych problemów osobom, które muszą kupić je dla bliskich oraz znajomych. Jeśli właśnie stoisz przed wyborem, jaki upominek komuś podarować, a...
Foods By Ann – jak powstała marka zdrowej żywności?
Nie ma w Polsce osoby, która nie znałaby Anny Lewandowskiej. Ta sportsmenka jest jednak nie tylko żoną znanego piłkarza, ale i twórcą popularnej marki...
