Dieta

Dieta, ćwiczenia i pozytywne myślenie, czyli jak skutecznie zgubić zbędne kilogramy

Coraz więcej osób zmaga się z nadprogramowymi kilogramami. Niestety od tego tylko krok do nadwagi, a za rokiem "czai" się już otyłość.  Zatem najwyższy...
dietetyk

Jak wygląda współpraca z dietetykiem przez internet?

Z różnych powodów nie jesteś w stanie regularnie chodzić na konsultacje do stacjonarnych gabinetów dietetycznych, dlatego postanowiłeś, że skorzystasz z usług online? One też...
Czym jest psychodietetyka

Czym jest psychodietetyka?

Wraz z rozwojem popularności usług dietetycznych coraz więcej osób z zainteresowaniem patrzy na psychodietetykę. Wychodząc, temu naprzeciw odpowiadamy na tytułowe pytanie – czym jest...
piramida żywienia

Zdrowe jedzenie, czyli czym jest piramida żywienia?

Nie da się utrzymać optymalnej kondycji fizycznej bez zadbania o prawidłową dietę. To właściwie zbalansowane posiłki pozwalają dostarczać cennych substancji odżywczych oraz skutecznie zrzucać...
sniadanie

Jak zdrowo i dobrze się odżywiać, pracując po 10-12 godzin na...

Praca jest ważna w życiu każdego człowieka. Ale czasami pracujemy zbyt dużo – takie czasy. Nie zawsze wynika to z pracoholizmu, lecz często jest...
Deficyt kaloryczny

Deficyt kaloryczny – niezbędny element utraty wagi

Każdy z nas marzy o pięknej, estetycznej sylwetce. Obecnie wiele osób ma problem z utrzymaniem stałej wagi. Spowodowane jest to siedzącym trybem życia. Mało...
azjatycka kuchnia

Chcesz sprawić niespodziankę miłośnikowi azjatyckiej kuchni?

Prezenty nierzadko nastręczają pewnych problemów osobom, które muszą kupić je dla bliskich oraz znajomych. Jeśli właśnie stoisz przed wyborem, jaki upominek komuś podarować, a...
sklep Foods By Ann

Foods By Ann – jak powstała marka zdrowej żywności?

Nie ma w Polsce osoby, która nie znałaby Anny Lewandowskiej. Ta sportsmenka jest jednak nie tylko żoną znanego piłkarza, ale i twórcą popularnej marki...
Testo Booster

Testo Booster dla każdego

Podczas regularnych treningów, każdy musi brać pod uwagę, że ciało jest mniej lub bardziej przystosowane do wysiłku fizycznego. Wszystko zależy bowiem od tego jaki...
tort

Pieczemy pyszny i zdrowy tort owocowy – to takie łatwe

Nic tak obłędnie nie smakuje jak własnoręcznie przygotowane wypieki. Domowe ciasta znacząco przewyższają smakiem nawet te kupione w najlepszych cukierniach. Ale wielu osobom wydaje...