ĆWICZENIA

Nie tylko fitness – poznaj inne dyscypliny sportowe dla aktywnych pań

Nie tylko fitness – poznaj inne dyscypliny sportowe dla aktywnych pań

Chciałabyś się nieco rozruszać dla zdrowia i pozbyć się nagromadzonego tłuszczyku, lecz oferta klubów fitness wydaje Ci się nudna i niewarta uwagi? Spokojnie –...
dziecko na siłowni

Dziecko na siłowni – za i przeciw

Wielu ludzi z całą pewnością zgodzi się z tym, że dzisiejszy świat jest naprawdę bardzo, ale to bardzo ciężki oraz skomplikowany, wielu ludziom wydaje...

ODŻYWIANIE

5 pomysłów na kolację

5 pomysłów na zdrową kolację !

Wokół ostatniego posiłku w ciągu dnia narosło zdecydowanie za wiele mitów. W tym artykule nie...
Jaka dieta dla żużlowca

Odpowiednia waga do żużlu? Jaka dieta dla żużlowca?

Ogromne znaczenie we współczesnym sporcie mają nie tylko umiejętności techniczne i wrodzone zdolności, ale i...
Zioła i preparaty wspierające oczyszczanie organizmu z toksyn

Zioła i preparaty wspierające oczyszczanie organizmu z toksyn

W dzisiejszych czasach każdy organizm ludzki bombardowany jest chemią - znajduje się w jedzeniu, kosmetykach,...

SPORT

Specjalistyczne spodnie treningowe czyli spodnie kompresyjne

Specjalistyczne spodnie treningowe czyli spodnie kompresyjne

Od pewnego czasu w sklepach sportowych znaleźć można bardzo ciekawą propozycję, a mianowicie są to...
Jaki kołowrotek na duże szczupaki?

Jaki kołowrotek na duże szczupaki?

Jaki kołowrotek na duże szczupaki? Jeśli jesteś pasjonatem wędkarstwa i uwielbiasz łowić duże szczupaki, to wiesz,...
Rowerek stacjonarny czy trekkingowy

Rowerek stacjonarny czy trekkingowy?

Wiosna za pasem, czyli nadchodzi czas aktywności sportowej. Myślisz o zakupie rowerku? Nie wiesz na...

FITNESS

URODA

Odmładzanie skóry – jak sprawić, by skóra była zawsze zdrowa i piękna?

Marzeniem każdej kobiety jest zachować na długo młody i piękny wygląd skóry. Niestety, wraz z wiekiem robi się ona sucha i pomarszczona. Czy można...
Depilacja twarzy

Depilacja twarzy – usuń kobiecy wąsik

Nadmierne owłosienie to wstydliwy kobiecy problem, który niestety poniekąd nadal stanowi temat tabu dla pań. Problem ten dotyczy przede wszystkim tych kobiet, które nie...

Charakterystyka rowerów miejskich

Jeżeli chcemy wykorzystywać nasz rower przede wszystkim do codziennego poruszania się po mieście, powinniśmy zakupić odpowiedni rower miejski. Źle dobrany rower może spowodować, że...
Domowe odżywki do paznokci

Domowe odżywki do paznokci

Znacie to? Słabe, rozdwajające się i łamliwe paznokcie bardzo skutecznie pozbawiają szans na zahodowanie wymarzonej długości płytki. Na szczęście istnieje mnóstwo dostępnych odżywek, które...
Krem na zmarszczki - jaki wybrać?

Krem na zmarszczki – jaki wybrać?

Najpopularniejsze kosmetyki na zmarszczki to głównie kremy oraz serum które cechuje głębokie działanie nawilżające i przeciwutleniające. Zmarszczki to niepożądane oznaki starzenia się naszej skóry....

ZDROWIE

Sprawdź, jakie zioła pomogą w spalaniu tkanki tłuszczowej

Zioła wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej
Jeśli właśnie się odchudzasz i szukasz pomocy w szybszej przemianie materii i spalaniu tkanki tłuszczowej nie sięgaj po środki farmaceutyczne. Na kuchennej półce z...

Masz problem z nadwagą? Sprawdź co pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy

Masz problem z nadwagą? Sprawdź co pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy
Sezon na diety odchudzające zazwyczaj zaczyna się w okresie przedwiosennym. W czasie zimy mamy bowiem większe zapotrzebowanie na tłuste i gorące jedzenie oraz mniej...