Intuicyjny zegarek Timex Ironman GPS do biegania!
Zegarki sportowe nie bez przyczyny rozwijają się równie dynamicznie co dyscypliny, w których ich stosowanie jest niemalże niezbędne. Najlepszym przykładem takiego stanu rzeczy są...
Rower jako sposób na korki uliczne
Natężony ruch samochodowy w miastach sprawia, że kierowcy często spędzają dużo czasu w korkach. To stresujące zwłaszcza dla osób spieszących się do pracy czy...
Odzież sportowa na zimę
Odzież sportowa na zimę musi spełniać duże wymagania. Musi ona bowiem być wytrzymała, a także odpowiednio izolować i odprowadzać wilgoć. Z tego względu jej...
Skoki ze spadochronem
Jeszcze kilkanaście lat temu latanie samolotami było środkiem transportu dla bogatych. Bilety lotnicze zaczynały się od kilku tysięcy złotych, a wiele osób miało styczność...
Futsal rządzi się swoimi prawami! Korki zamień na halówki piłkarskie
Futsal zawdzięczamy urugwajskiemu nauczycielowi – Juanowi Carlosowi Cerianiemu. To on z myślą o dzieciach i młodzieży postanowił stworzyć nową odmianę piłki nożnej, dostosowując nie...
Jak dojść do siebie po świątecznym lenistwie
Święta to czas odpoczynku. Większość z nas mocno zwalnia wówczas tempo, odsuwa na bok obowiązki zawodowe, poświęca czas rodzinie. Odpoczywamy na całego, bo przecież...
Czy warto prowadzić dziennik treningowy?
Dziennik Treningowy to bardzo dobre rozwiązanie dla niezorganizowanych osób, które pragną usystematyzować swoje treningi oraz wydajnie monitorować swój postęp w diecie bądź ćwiczeniach. To...
Moda na bieganie
Czyli jak po co i dlaczego ludzie lubią to robić?
Na zachodzie, w szczególności na kontynentach obu Ameryk, moda na bieganie trwa już od wielu,...
Sztuki walki -jaki sport walki wybrać?
Sztuki walki to nie tylko umiejętność zadania ataku czy samoobrony, ale także aktywna pasja, zdrowy tryb życia, szacunek dla mistrzów i podziw dla tradycji,...
Nalewka z aronii – wartości odżywcze
Ten mały niepozorny owoc jest powszechnie uważany za jedną z najzdrowyszych bomb witaminowych. Naukowcy jednak dopiero niedawno poznali niesamowite właściwości tej ogrodowej rośliny. Aronia...