Spirulin Plus

Spirulin Plus opinia – Opinie Recenzje – Gdzie kupić ? Allegro

Czy usiłujesz zrzucić zbędne kilogramy, ale nie widzisz żadnych efektów? Jeśli  regularnie ćwiczysz i starannie przestrzegasz diety, ale przez tak nikłe efekty tracisz już...
Dieta 8-godzinna

Dieta 8-godzinna – na czym polega?

   Autorami diety 8-godzinnej zostali David Zinczenko i Peter Moore. Jej szczegółowe zasady opisali w swojej książce, która bardzo szybko stała się światowym bestsellerem. Według...
kebab

Ile kalorii ma Kebab?

Kebab. Przysmak, którego nie trzeba przedstawiać, ulubieniec prawie wszystkich mężczyzn i kobiet. Kebab jest kojarzony jako fast food. Jest to również  jedno z najsłynniejszych...
5 pomysłów na kolację

5 pomysłów na zdrową kolację !

Wokół ostatniego posiłku w ciągu dnia narosło zdecydowanie za wiele mitów. W tym artykule nie będziemy się jednak zastanawiać, czy swoją kolację możemy bez...
Otyłość

Otyłość – choroba XXI wieku

Obecnie coraz większą wagę przywiązujemy do zdrowego trybu życia, coraz więcej osób dba od sylwetkę i zwraca uwagę na pochodzenie produktów. Niestety, coraz popularniejsza...
Domowy ser

Domowy ser – od czego zacząć?

Hodowla krów na farmach i w domowych gospodarstwach zapoczątkowała również  wyrób swojskiego sera.  Dzisiaj na targowiskach i giełdach można zakupić ser produkowany ekologicznie: można...
Cheat day

Cheat day czyli dietetyczne obżarstwo

Dieta zazwyczaj kojarzy nam się z okresem pełnym zakazów, sztywnych reguł i wyrzeczeń. Na długo odstawiamy w zapomnienie większość  ulubionych dań i  produktów które...

Które zioła i przyprawy najlepiej oczyszczają organizm z toksyn?

Jeśli obserwujesz u siebie kłopoty z trawieniem (zaparcia, wzdęcia, gazy), problemy z cerą (trądzik, łuszczenie, suchość, przebarwienia), nieświeży oddech, tycie, zmęczenie i brak sił...

Kreatyna – suplementacja

Kreatyna wzbudza kontrowersje. Choć większość uważa ją za związek chemiczny całkowicie bezpieczny dla organizmu człowieka, bo jest przecież produkowany chociażby w wątrobie, to nie...

Świąteczny catering

Święta co prawda jeszcze daleko a najbliższe mamy tuż za sobą, jednakże warto powiedzieć nieco o temacie, który coraz częściej jest poruszany w kwestii...