Dieta Oxy
Wiele kobiet szuka skutecznej diety, która pomoże im w zrzuceniu zbędnych kilogramów, a także zbudowania lepszego samopoczucia. Szukając odpowiedniej diety dla siebie często testują...
Domowy ser – od czego zacząć?
Hodowla krów na farmach i w domowych gospodarstwach zapoczątkowała również wyrób swojskiego sera. Dzisiaj na targowiskach i giełdach można zakupić ser produkowany ekologicznie: można...
Kreatyna – suplementacja
Kreatyna wzbudza kontrowersje. Choć większość uważa ją za związek chemiczny całkowicie bezpieczny dla organizmu człowieka, bo jest przecież produkowany chociażby w wątrobie, to nie...
Właściwości zielonego jęczmienia
Moda na zielony jęczmień trwa nieprzerwanie. Trzeba przyznać, że jest to moda warta naśladowania - jęczmień jest niezwykle zdrowy! Jakie są jego właściwości, kiedy...
Mąka kukurydziana dla osób chcących urozmaicić swoją dietę
Kukurydza to roślina uprawiana już przez rdzennych mieszkańców ameryki. Stosowana jest do produkcji mąki, kasz, grysiku, skrobi oraz płatków. Jest to także świetna roślina...
Skuteczne odchudzanie: Co jeść na śniadanie żeby schudnąć?
Śniadanie jest niezwykle istotnym elementem każdego dnia, a właściwie zbilansowane, dostarcza nam niezbędnych składników odżywczych i energii na pierwszą połowę dnia, dlatego nie wolno...
Ile kalorii ma Kebab?
Kebab. Przysmak, którego nie trzeba przedstawiać, ulubieniec prawie wszystkich mężczyzn i kobiet. Kebab jest kojarzony jako fast food. Jest to również jedno z najsłynniejszych...
Preparaty ajurwedyjskie
Dlaczego ajurweda nazywa jest matką wszelkiego uzdrawiania? Powodów jest wiele. Ten wywodzący się ze starożytności system leczniczy obejmuje zarówno ciało, jak i duszę i...
Czy dieta bezglutenowa to dobry pomysł?
Ostatnio coraz większym zainteresowaniem cieszy się dieta bezglutenowa, czyli system żywienia oparty na produktach pozbawionych glutenu. Kiedy warto ją stosować? Czy dieta bez glutenu...
Skuteczne sposoby na odchudzanie po 40
Wraz z wiekiem odchudzanie staje się coraz trudniejsze. Decydujemy się na nie nie tylko po to by lepiej wyglądać, ale również ze wskazań medycznych....