Czy dieta pudełkowa może być ekologiczna?

Czy dieta pudełkowa może być ekologiczna?

Ze względu na pogłębiający się kryzys klimatyczny, wiele osób ma na uwadze dobro naszej planety, wybierając usługi, które mogą przyczynić się do zmniejszenia marnowania...
Właściwości zielonego jęczmienia

Właściwości zielonego jęczmienia

Moda na zielony jęczmień trwa nieprzerwanie. Trzeba przyznać, że jest to moda warta naśladowania - jęczmień jest niezwykle zdrowy! Jakie są jego właściwości, kiedy...
Oleje w kapsułkach

Oleje w kapsułkach

Oleje to niezwykle popularne i fantastyczne źródło wielu cennych składników. W olejach znajdziemy mikroelementy, witaminy, błonnik, nienasycone kwasy tłuszczowe i inne składniki o niezwykle...
Lekkie ciasto marchewkowe, które zrobisz bez problemu

Lekkie ciasto marchewkowe, które zrobisz bez problemu

Dbanie o linię wcale nie musi oznaczać rezygnacji z pysznych słodkości i wypieków. Wystarczy tylko dobrze selekcjonować przepisy i realizować je samodzielnie w domu....

Czy kreatyna rzeczywiście daje szybkie efekty wzrostu masy ciała?

Powszechnie uważa się, że kreatyna jest jedną z tych najlepszych, najbardziej skutecznych odżywek stosowanych współcześnie przez sportowców. Oczywiście w głównej mierze suplementacja nią dotyczy...
Dieta 8-godzinna

Dieta 8-godzinna – na czym polega?

   Autorami diety 8-godzinnej zostali David Zinczenko i Peter Moore. Jej szczegółowe zasady opisali w swojej książce, która bardzo szybko stała się światowym bestsellerem. Według...
Preparaty ajurwedyjskie

Preparaty ajurwedyjskie

Dlaczego ajurweda nazywa jest matką wszelkiego uzdrawiania? Powodów jest wiele. Ten wywodzący się ze starożytności system leczniczy obejmuje zarówno ciało, jak i duszę i...
5 pomysłów na kolację

5 pomysłów na zdrową kolację !

Wokół ostatniego posiłku w ciągu dnia narosło zdecydowanie za wiele mitów. W tym artykule nie będziemy się jednak zastanawiać, czy swoją kolację możemy bez...
zdrowy sklep

Chcesz być fit? Postaw na ofertę ze zdrowych sklepów!

Catering dietetyczny to popularne rozwiązanie wśród osób zapracowanych i zabieganych, które nie mają czasu na gotowanie i planowanie zakupów. To równie chętnie wykorzystywana opcja...
Dlaczego warto zwracać uwagę na zdrową żywność

Dlaczego warto zwracać uwagę na zdrową żywność

Zdrowa żywność cieszy się wśród Polaków ogromną popularnością. Dla wielu osób pojęcia "żywność ekologiczna" oraz "zdrowa żywność" są tożsame. Warto jednak zdawać sobie sprawę...